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健康にダイエット 運動不足を解消したい方

スタジオヒグチレッスン一覧

たいていの方は生活を便利にするようなものや、生活するうえで必要な お金で買えるものは持っていると思います。
そして、世の中には安価でとても利便性の高いものがあふれていると思います。
しかし、それに伴い、人々の心は十分に満たされているでしょうか?
STUDIO HIGUCHI のサービスは「運動指導」です。
私たちは運動による「人の心を満たすサービス」をご提供いたします。

 

スタジオヒグチレッスン一覧

  1. プロのインストラクターが指導します。
    レッスンを担当するインストラクターは、札幌を中心に活躍している経験・知識豊富な指導者で構成されています。
    経験を活かし、それぞれのレベルにあった適切なレッスン内容を提供しています。
       当スタジオではお客様一人ひとりに目を向け、運動することにより心も体も美しくなる事を願っています。
  2. スタジオレッスンが中心 個人スタジオなので、一人ひとりに目が届く環境で,楽しく運動することをモットーとしています。
    「スポーツクラブでは敷居が高くて…」「過去にスポーツクラブに通っていたけど続かなくて…」
    「もっと手軽に運動がしたい」「いつ行けるかわからないけど…」「運動が必要なのは感じてるけど…」
    「正しく運動したい」「キレイなカラダづくりをしたい」
    そんな方にオススメです。
  3. キッズ・ジュニアのレッスンに力を入れています。
    子供のクラスでは運動を通して集団活動による社会性や協調性を学ぶことが出来ます。
    特に5~8歳頃は神経系がもっとも発達する時期。この時期の多様な運動経験が、
    その後の運動能力の基礎をつくります。スタジオヒグチのキッズ・ジュニアプログラムでは、身体づくりの基礎をしっかりと行い、 音楽、リズムに合わせて楽しみながら子供の「生きる力」を育てます。
    エアロビクスを通じて、子供達の成長に少しでも貢献できればという使命感を持って丁寧な指導を心がけてます。
  4. 札幌で唯一、本格的な競技エアロビックのクラスを開催しております。
    北海道では初となる世界大会出場選手も輩出。
    愛好家から北海道を代表する選手まで、様々なレベル方が所属しています。
    選手としての実績をもつインストラクターが直接指導。
    北海道のエアロビック競技の普及・発展に尽力しています。

STUDIO HIGUCHI でのサービス内容

●グループ運動指導(グループレッスン) 
競技エアロビクス、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、体質改善体操、キッズ・ジュニアクラス、 ストレッチポール、マスターストレッチ

●個人運動指導(パーソナルセッション)
トレーニング、ピラティス、ストレッチ、姿勢改善、コンディショニング、ストレッチポール、 マスターストレッチ

STUDIO HIGUCHI に常備されており、指導可能な運動ツール

説明: C:\Users\Takao Higuchi\Dropbox\Photos\DSC_0277.JPGフリーウェイト(フラットベンチ、バーベル、ダンベル等)、グラビティー、エアロバイク、
バレエバー、ピラティスイクイップメント(バレル、チェア)、マスターストレッチ、
ボディキー、ストレッチポール、BOSU、バランスボール、フレックスクッション、
バランスディスク、ソフトジム、YAMUNA、ウェーブストレッチリング、プッシュアップバー、
ミニトランポリン、平均台、ラダー、ミニハードル、ストレッチマット等

グループレッスンの特徴

  • 安価で通いやすい
  • チケット制なので、時間的・経済的な無駄がなく通える
  • みんなで一緒だから楽しい、刺激し合える仲間がいる

パーソナルセッションの特徴

  • 高価だが、その方に合った運動を提供するので目標達成が近い
  • 常にその方にあった運動を提供するので、運動強度も頻度もその都度ご相談をして決められます

販売

サプリメント(健康補助食品) スポンサー:グリコ
スポーツ用品(ウェア、トレーニンググッズ等) ウェアスポンサー:Cream Clothing

外部への派遣指導

●企業、自治体などへの運動指導
※過去の運動指導歴
PTA行事、自衛隊札幌駐屯地、函館市、赤平市、ベルコ、IBM他大手企業、地域のお祭りなどやイベント
での運動指導、講演

●ご自宅への訪問運動指導
例①)ご近所、お友達と集まっての在宅運動
例②)遠方の方、時間がない、忙しくて通えない方への在宅運動
例③)マンションの集会所、会議室での運動

メディア出演

運動監修、指導者モデル出演、

イベント開催・企画・運営

  • フィットネスイベント
  • アウトドアイベント
  • ランニングイベント
  • 発表会

その他

競技エアロビクス、ダンスのデモンストレーション


アクセスマップ


札幌市北区北38条西5丁目1-10
地下鉄南北線「麻生」駅 徒歩3分
駐車場10台完備

STUDIO HIGUCHI
〒001-0038
札幌市北区北38条西5丁目1-10
TEL&FAX:011-707-3007
E-mail:fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp